Aviva módszer

(AZ IDŐPONTOKHOZ LE KELL GÖRGETNI A LAP ALJÁRA)

❗️FIGYELEM❗️

Az Aviva tanfolyamok a március 16-i héttől várhatóan december végéig ONLINE formában történnek megrendezésre, illetve kiscsoportos tanfolyamok (max 4 fő) SZEMÉLYESEN is! 

FONTOS! A személyes tanfolyamon sincs fizikai kontakt, a mozdulatok korrigálása a vezető oktató segítő instrukcióival történik. Így az online tanfolyam ugyanaz, mint a személyes, csak egy virtuális térben történik!

Az online tanfolyamok menete

  • a jelentkezők Fb profil alapján belekerülnek egy általam létrehozott Messenger csoportba és ott fog lezajlani a tanfolyam videohívás segítségével (ez csak annyiban különbözik a rendes tanfolyamoktól, hogy nem személyesen vagyunk együtt, hanem virtuálisan, de mindenki lát mindenkit, sokszor még jobban is, mint élőben)
  • A csoportos tanfolyam létszáma maximum 6 fő, időtartama 2x 90-120 perc
  • A tanfolyam kezdetéig mindenkivel személyesen csinálunk egy állapotfelmérést, szintén videohivásban, amely kb 10 perc, így a tanfolyam kezdésekor én már tudni fogom, milyen megoldandó problémák és milyen elérendő célok vannak a csoportban, hogyan kell az adott tanfolyam témáját felépíteni
  • Az online tanfolyam nagy előnye, hogy mindenki kényelmesen, otthonról tanulhat, szakemberől, maximális figyelmet élvezve, illetve a videohívásban a mikrofonok némíthatóak is, így az otthon hangjai sem lehetnek zavaróak
  • A csoport 6 hétig a tanfolyam után elő marad, így lehetőség van nyomonkövetésre, ismétlésre, kérdések megbeszélésére, motivációra, eredmény beszámolókra
  • A csoport számára elérhető lesz még egy videó is, amely az otthoni gyakorlást fogja segíteni
  • A tanfolyamokra továbbra is emailben és telefonon lehetséges
  • A tanfolyamok ára változatlan (13.000 Ft)
  • A fizetés utalással történik, számla ellenében, fizetési részleteket küldök jelentkezéskor

IDŐPONTOK A LAP ALJÁN!

Az Aviva módszer egy 18 gyakorlatból álló mozdulatsor, mellyel elsősorban a genitáliás zóna izmait dolgoztatjuk.
A gyakorlatok segítségével a nők rendezhetik a menstruációjukat, megszüntethetik az azt megelőző, illetve az első napokon fennálló kellemetlen panaszokat, csökkenthetik a változó korral járó kellemetlen tüneteket, illetve késleltethetik annak eljövetelét. Ciszták, miómák sikeresen eltornázhatók, mindenféle műtéti beavatkozás nélkül. Rendeződik a hormonszint, növekszik a fogamzókészség, orvosolható az esetleges ovulációhiány fennállása és a gyakorlatok segítségével nagy százalékban megszüntethető a meddőség is.
A tanfolyamra egyetlen egyszer kell eljönni, ahol a gyakorlatok szakképzett oktató segítségével elsajátíthatók. Az otthoni gyakorlást segítő segédanyagok biztosítása mellett a módszert hetente 2x-3x kell elvégezni, mely 30-30 percet vesz igénybe.

Következő csoportos tanfolyam időpontok:

  • 2020. október 22-én (csütörtökön) 18.00-tól online
  • 2020. november 12-én (csütörtökön) 18.00-tól online
  • 2020. november 28-án (szombaton) 9.30-tól online
  • 2020. december 10-én (csütörtökön) 18.00-tól online
  • 2020. december 13-án (vasárnap) 9.00-től online

A következő kiscsoportos tanfolyamok időpontja: 

• 2020. november 7-én (szombaton) 9.30-tól Jáma Pest

• 2020. november 15-én (vasárnap) 10.00-től Jáma Buda

• 2020. decemeber 18-án (pénteken) 18.00-tól online

A tanfolyamokra a megadott elérhetőségeken bejelentkezés szükséges!

Csoportos online tanfolyam ára 13.000 Ft

Kiscsoportos személyes tanfolyam ára 17.000 Ft

(Az ár tartalmaz minden konzultációt és egy gyakorló órát is!)

Online tanfolyam helyszíne: Messenger élő videóhívás

Személyes tanfolyam helyszíne:

• Jáma Pest – 1132 Bp. Kresz Géza u. 11 (Nyugatinál)

• Jáma Buda – 1118 Bp. Bartók Béla út 36-38. (A Hadik ház a Móricznál)