Aviva módszer

(AZ IDŐPONTOKHOZ LE KELL GÖRGETNI A LAP ALJÁRA)

❗️FIGYELEM❗️

Az Aviva tanfolyamok a március 16-i héttől várhatóan december végéig ONLINE formában történnek megrendezésre. Az átmeneti változtatás célja az, hogy ezzel is segítsük a hazánkban is terjedő koronavírus mielőbbi megszűnését és a megbetegedések visszaszorítását. 

A tanfolyamok menete:

  • a jelentkezők Fb profil alapján belekerülnek egy általam létrehozott Messenger csoportba és ott fog lezajlani a tanfolyam videohívás segítségével (ez csak annyiban különbözik a rendes tanfolyamoktól, hogy nem személyesen vagyunk együtt, hanem virtuálisan, de mindenki lát mindenkit, sokszor még jobban is, mint élőben)
  • A csoportos tanfolyam létszáma maximum 6 fő, időtartama 2x 90-120 perc
  • A tanfolyam kezdetéig mindenkivel személyesen csinálunk egy állapotfelmérést, szintén videohivásban, amely kb 10 perc, így a tanfolyam kezdésekor én már tudni fogom, milyen megoldandó problémák és milyen elérendő célok vannak a csoportban, hogyan kell az adott tanfolyam témáját felépíteni
  • Az online tanfolyam nagy előnye, hogy mindenki kényelmesen, otthonról tanulhat, szakemberől, maximális figyelmet élvezve, illetve a videohívásban a mikrofonok némíthatóak is, így az otthon hangjai sem lehetnek zavaróak
  • A csoport 6 hétig a tanfolyam után elő marad, így lehetőség van nyomonkövetésre, ismétlésre, kérdések megbeszélésére, motivációra, eredmény beszámolókra
  • A csoport számára elérhető lesz még egy videó is, amely az otthoni gyakorlást fogja segíteni
  • A tanfolyamokra továbbra is emailben és telefonon lehetséges
  • A tanfolyamok ára változatlan (13.000 Ft)
  • A fizetés utalással történik, számla ellenében, fizetési részleteket küldök jelentkezéskor

Az élet nem áll meg, csak picit most átalakul és felelősségteljes viselkedésünkkel most nem is tehetünk többet egymásért! 

IDŐPONTOK A LAP ALJÁN!

Az Aviva módszer egy 18 gyakorlatból álló mozdulatsor, mellyel elsősorban a genitáliás zóna izmait dolgoztatjuk.
A gyakorlatok segítségével a nők rendezhetik a menstruációjukat, megszüntethetik az azt megelőző, illetve az első napokon fennálló kellemetlen panaszokat, csökkenthetik a változó korral járó kellemetlen tüneteket, illetve késleltethetik annak eljövetelét. Ciszták, miómák sikeresen eltornázhatók, mindenféle műtéti beavatkozás nélkül. Rendeződik a hormonszint, növekszik a fogamzókészség, orvosolható az esetleges ovulációhiány fennállása és a gyakorlatok segítségével nagy százalékban megszüntethető a meddőség is.
A tanfolyamra egyetlen egyszer kell eljönni, ahol a gyakorlatok szakképzett oktató segítségével elsajátíthatók. Az otthoni gyakorlást segítő segédanyagok biztosítása mellett a módszert hetente 2x-3x kell elvégezni, mely 30-30 percet vesz igénybe.

Következő csoportos tanfolyam időpontok:

  • 2020. július 8-án (szerdán) 17.00-től online tanfolyam
  • 2020. július 12-én (vasárnap) 8.00-tól online tanfolyam
  • 2020. július 23-án (csütörtökön) 18.30-tól online tanfolyam
  • 2020. augusztus 5-én (szerdán) 17.00-től online
  • 2020. augusztus 15-én (szombaton) 9.30-tól online
  •  2020. augusztus 26-án (szerdán) 17.30-tól online
  • 2020. szeptember 24-én (csütörtökön) 18.00-tól online
  • 2020. október 4-én (vasárnap) 9.30-tól online
  • 2020. október 22-én (csütörtökön) 18.00-tól online

A tanfolyamokra a megadott elérhetőségeken bejelentkezés szükséges!